만두만두

미세먼지 마스크에 대한 관심이 많아 지고 있다. 미세먼지 마스크는 우리 눈에 보이지 않는 작은 크기의 미세먼지가 기관지로 들어 오는것을 막아준다. 미세먼지 마스크는 기관지를 통해 사람의 폐포로 침투해 호흡기 질환을 일으키는 미세먼지를 차단하기 위해 필수로 착용하고 사용해야 한다.먼지 대부분은 코털이나 기관지 점막에서 걸러져 배출이 되지만 미세먼지는 입자의 지름이 매루 작아 코, 구강, 기관지에서 걸러지지 않고 우리 몸속 까지 스며든다고 한다. 만약 미세먼지의 농도가 같다면 입자의 크기가 작을수록 우리몸에 해롭다. 일단 미세먼지가 우리 몸속으로 들어오면은 면역을 담당하는 세포가 먼지를 제거하여 우리 몸을 지키도록 작용하게 되는데, 이때 부작용민 염증 반응이 나타난다. 이러한 염증 반응으로 발생할수 있는 질..

저는 30대 남자로 사회생활 하다가 보면 가끔 노래방을 가는데요. 이것 저것 부르고 싶었던 노래는 많았던거 같은데, 막상 부르려고 하면 부를 노래들이 없더라구여.. 한번 부르기 시작하면 계속 부르고 싶은데,(잘부르는건 아닙니다. 그렇다고 못 부르지도 않아요^^) 뭘 부르고 싶은지 모를때 있잖아요 그때 필요한건?? 잘 정리되어 있는 노래 목록들 아니겠어요? ㅎㅎ 이건 뭐 꿀팁이라기 보다는 그냥 제가 보고 싶을때 보려고 참고삼아서 올리는 느낌도 강한데요. 대중적이라기 보다는 제가 좋아하는 노래 목록들이 많이 정리 되어 있네요. 우리 세대가 어렸을때 즐겨부르던 노래들입니다 ㅎㅎ 휘성 안되나요 엄청 좋아했던 노래 였었죠 바이브레이션이 많이 버겁지만 ㅋㅋㅋ 듣기도 좋고 노래 부르기도 좋은것 같아요 다 좋은데 그중..

고전게임이나 옛날 프로그램 실행에 필수인 VM웨어가 (VMware Workstation Player) 개인에게는 무료 이용 가능하게 되었다네요. 이때까지 상업용 불법으로 다운로드 하여 사용하셨던 분이 많으셨던것으로 알고 있는데 이제는 공짜로 VM웨어를 활용하여 xp를 사용 하실수 있게 되었습니다. 먼저 VMware는 가상의 컴퓨터로 윈도우 7,8,10 등 컴퓨터 안에 또 가상의 공간을 만들어 주는 역할을 합니다. 윈도우 7,8,10이 깔린 컴퓨터안에 VM웨어를 통해 윈도우 XP나 윈도우 98, 95, me 심지어는 윈도우3.1, DOS까지 설치를 할 수 있는 것이죠. 다운로드는 https://my.vmware.com/web/vmware/free#desktop_end_user_computing/vmware..

안녕하세요..... 제가 요즘에 페이스북을 시작하게 되었는데요...... 처음에 게시물을 잘못 올렸는데.. 따로 삭제하는 방법을 못 찾겠드라구요.. 그래서 비공개로 전환하고 그런식으로 쌓인 게시물들이 많아서 어떻게 하지 생각하다가... 이거 삭제 하는 방법이 없을리가 없는데라고 생각을 하여 검색을 해보았습니다. 이런 엄청 간단하게도 삭제가 가능했더군요... 그게 제가 못찾았을 뿐이었죠 ㅠㅠ 여러분들 중에도 그런분들 많지는 않지만 있을겁니다. ㅋㅋ 방법 쉽게 알려드리겠습니다... 우선은 페이스북 상단에 내이름이 기재되어 있는 아이콘을 클릭하여 게시물이 게시되어 있는 제 방으로 이동합니다~ 게시물 상단 오른쪽에 있는 빨간색 네모칸에 아래 하단 화살표 보이시죠??? 그걸 누르시면 게시물에 관련된 정보를 확인 ..

내 페이스북에 누가 들어오고 얼마나 들어오는지 알고 싶을때, 누구나 한번쯤은 그런 경험 있지 않으신가요? 그러한 궁금증을 해결해줄 도우미가 나타났습니다. 위에 이미지를 클릭하면 페이스북 방문자 추적이 가능한 페북미로 이동이 됩니다~ 요즘 토큰으로 이슈가 많은데, 페북미는 토큰이 전혀 필요가 없습니다. 방문자 추적법은 매우 간단합니다. 먼저 상기 이미지 링크로 페북미로 접속을 하세요~ 그럼 위와 같은 창이 뜨는데요 추적하기 버튼을 눌러 주시면 됩니다. 그러면 위와 같은 화면으로 이동이 되는데요. 그 다음에는 방문자 추적을 원하는 페이스북으로 로그인을 합니다~ 그리고 해당 페이스북 창에서 ctrl+u를 눌러주시면 소스 코드창으로 전환이 됩니다. 해당 소스코드를 ctrl+a를 눌러서 전체선택을 하신다음에 해당..

페이스북 이용하시다가 보면은 동영상 소장 하고 싶은 경우가 있으시죠.저는 이제까지 다운을 따로 할수 있는 방법이 없는줄 알았는데,방법이 있드라구요. 꽤 재미있거나 감동이 있었던 동영상 같은 경우에는 나중에라도 찾아서 보고 싶어소장 하시려는 분 오늘 제가 그 방법을 알려 드리도록 하겠습니다. 모바일 버전에서는 저장 기능이 있는데, 이거는 동영상을 저장 하는것이 아니라,현재 동영상이 게재되어 있는 주소를 저장 하는 식이어서 다운이라고 부를 수가 없습니다.핸드폰 데이타가 없거나 자신이 계정을 잃어 버리면 다시 그 영상을 볼수가 없는거죠 하지만 피시버전에서는 주소를 이용해 동영상을 따로 다운 받는 기능이 있다는거!! 피시 버전으로 보시면 상기 동영상에 우클릭을 하시면 이미지에 url 표시가 보입니다. 그 걸 클..

일상 생활속의 꿀팁~! 오늘은 여러가지 꿀팁에 대해서 알아 보려고합니다.이것저것들 많이 있는데, 창고 대방출!!!이것들만 알고 있으면 일상 생활 자질구레하고 필요한 것들은 어느정도 해결 될것 같습니다~! 청소기 끝부분에 저렇게 뾰족한 각종 뚜껑을 연결해서 사용하시면좁고 작은 구역도 청소하기가 한결 편해 진답니다.. 스펀지를 물을 적셔 냉동보관을 하면 왠만한 쿨팩보다 훌륭한 쿨팩이 된다고 합니다~ 빵 포장용으로 쓰이는 물건을 테이프 끝쪽에 붙여주면 다음에 어렵게 찾을일이 없다고 합니다~ 다들 알고 계실수도 있는 지혜!! 못질을 할때 빗을 이용하면 손을 다칠 일이 없겠네요ㅎㅎ 마트에서 장을 보고 여러가지 봉지를 들다보면 무겁기도 하지만 손이 더 아픈걸 느끼셨을 겁니다. 하지만 산악용 고리를 이용한다면 훨씬 ..

139 마요네즈가 묻은 그릇을 씻을 때 마요네즈를 사용한 샐러드 접시 같은 것은 더운물로 씻어서는 안됩니다. 마요네즈는 물과 기름이 분리되기 쉬운 상태로 있기 때문에 더운물을 사용하면 기름이 분리되어 그릇이 기름투성이가 되기 때문입니다. 마요네즈가 묻은 그릇은 물과 기름이 분리되지 않은 상태에서 간단히 씻어야 하므로 반드시 찬물에 씻어야 합니다. 140 냉동식품을 녹일 때 냉장고에 보관하던 냉동식품을 요리하려고 꺼내 놓으면 당연히 물이 나오게 됩니다. 냉동식품을 보통 그릇에 꺼내 놓고 녹이다 보면 물이 식품에 배어 맛이 떨어지게 되는데, 냉동식품을 녹일 때는 그릇 위에 철망을 얹어 놓고 그 위에 냉동식품을 놓던가, 아니면 소쿠리에 담아서 녹이면 녹은 물이 다시 식품에 스며들지 않게 됩니다. 141 요리의..

122 생 표고버섯은 씻지 말고 표고버섯 등의 버섯 류는 보통 씻어서 요리하지만 물에 씻으면 맛이나 향이 떨어지고 모양도 쉽게 뭉그러진다. 생 표고버섯은 우산 같은 머리부분을 툭툭 털어 주면 주름사이로 먼지나 흙따위가 모두 떨어진다. 그 다음 젖은 행주로 닦아서 그대로 요리를 하면 독특한 표고버섯의 맛을 즐길 수가 있다. 그러나 말린 표고버섯은 물에 불려야만 향기가 살아나기 때문에 하룻밤 정도 물에 담가 두었다가 쓴다. 123 프라이팬의 기름기는 소주를 이용 냄비나 프라이팬에 씻어내기 힘들만큼 기름때가 끼게 되면 직사광선을 쏘인 다음 닦아보도록 한다. 하루정도 햇빛을 쪼이면 기름때가 저절로 벗겨져 저녁에는 깨끗해진다. 다른 방법으로는 먹다 남은 소주를 이용하는 방법이다. 음식을 다 만들고 나면 프라이팬의..

102 준비해 두면 편리한 청소 도구 스폰지 솔 변기에는 물론 타일 바닥 틈을 부드럽게 닦아내는 데도 사용하면 겉면에 흠이 생기지 않아 좋습니다. 솔 배수구 부분에 낀 물때나 찌든 때를 제거하는데 이용하면 좋습니다. 결이 거친 수세미 타일의 틈새나 타일 바닥 구석에 낀 때를 제거하는데 효과적으로 이용할 수 있습니다. 고무장갑 강력 표백제나 살균제를 사용할 때 필수품입니다. 103 가정 쓰레기 중 17%가 뜯지도 않은 식품 통계에 의하면 가정에서 나오는 쓰레기의 17%가 전혀 개봉하지 않은 식품이라고 한다. 싸다고 대량으로 사들여도 결국 2/3밖에 소화하지 못하므로 자원과 금전의 낭비일 뿐 아니라 쓰레기를 양산하는 요인이 된다. 모든 식품은 시간이 경과할 수록 신선도나 영양가가 떨어지므로 2∼3일에 다 먹..