만두만두
언제 부턴가 몸짱 열풍이 불면서 자신의 몸을 가꾸는 것에 관심이 많아 졌습니다.게다가 인터넷이랑 각종 SNS가 발달 하면서 부터 자신을 가꾸고 내 비치는것에 대한 욕망이 커지기도 했죠.. 남에게 보이는 자신과 자신이 보는 미(美)의 기준이 엄격해지면서,새로운 많은 기준이 세워졌는데요, 그 중에 요즘 애플힙이라고예전에는 크게 신경쓰지 않았던 엉덩이까지도 관리를 하게 되었습니다 ㅎㅎ 무조건 마르고 날씬한 몸매가 최고였던 시대가 지나가고, 건강하면서도보기 좋은 몸매를 가진사람이 더욱 매력있다는 시선이 강해지고 있지요.그리고 그러한 것들이 개인의 건강에도 긍정적인 영향을 미치고 있고요. 오늘은 그러한 수요를 따르고자 하는 방문자들을 위해 스쿼트에 대해 알아 보려고 합니다. 스쿼트란?하반신 운동의 꽃이라고 불리는..
안녕하세요~ 요즘에는 오션 앤 엠파이어에 푹 빠져 있는데요, 예전 어렸을때 했었던 대항해시대를 떠오르게 하네요 요즘 나온 온라인 버전보다 개인적으로 더 재미있는것 같아요. 저도 처음에는 이렇게 빠질줄 몰랐는데, 시간이 지날 수록 점점 더 빠지는게 마약같은 게임이네요 ㅎㅎ 요즘에는 RPG 게임이 대세잖아요. 너무 많이 나오고, 너무 많이 접하고, 많이 하다 보니 요즘에는 손이 안가드라구요. 그리고 경쟁에서 이기려면 자주접하고, 신경을 많이 써야 되는 부분도 그렇구요. 저는 어렸을때 대항해시대라는 게임을 아주 재미있게 했는데요, 옛날 생각도 많이 나서 그런지 더욱 재미있는거 같아요. 게임을 즐기는 대다수 유저들의 평점을 보시면 5점대가 가장 많습니다. 여러 게임을 해보시면 알겠지만 이정도의 평점을 가지고 있..
고전게임이나 옛날 프로그램 실행에 필수인 VM웨어가 (VMware Workstation Player) 개인에게는 무료 이용 가능하게 되었다네요. 이때까지 상업용 불법으로 다운로드 하여 사용하셨던 분이 많으셨던것으로 알고 있는데 이제는 공짜로 VM웨어를 활용하여 xp를 사용 하실수 있게 되었습니다. 먼저 VMware는 가상의 컴퓨터로 윈도우 7,8,10 등 컴퓨터 안에 또 가상의 공간을 만들어 주는 역할을 합니다. 윈도우 7,8,10이 깔린 컴퓨터안에 VM웨어를 통해 윈도우 XP나 윈도우 98, 95, me 심지어는 윈도우3.1, DOS까지 설치를 할 수 있는 것이죠. 다운로드는 https://my.vmware.com/web/vmware/free#desktop_end_user_computing/vmware..