만두만두

맛도 좋고 몸에도 좋은 파인애플~! 더 건강하게 먹는 방법 알고들 계신가요? 요즘에 많이 소개되고 있는데요 파인애플을 설탕과 식초를 섞어, 발효식초를 만들어서 먹는 건데요. 만드는 방법과 효능 및 복용방법에 대해서 알아 보려고 합니다~ ● 파인애플 식초 만드는 방법 재료는 파인애플, 식초, 흑설탕을 각각 준비합니다. 비율은 1:1:1로써 섞어 주는데요. 설탕을 식초랑 섞어서 물처럼 만들어 주시고요 그다음에 파인애플을 넣는데 여기서 파인애플은 깍둑썰기해주시면 됩니다. 그리고 입구를 밀봉해서 냉장고에 냉장보관을 하는데요, 숙성을 2주간 해줍니다. 그리고 나서 개봉해서 과일을 채에 걸러서 드시면 되는데요. ● 파인애플 식초 효능 1. 피부미용 파인애플 식초에는 비타민C 성분이 다량 함유되어 있어서 피부 미백효..