만두만두

김원효의 와이프로 알려져 있는 개그우먼 심진화가 다이어트로 11kg 정도 감량했다고 합니다 심진화는 이번에 자신의 개인 SNS 인스타그램을 통해 다이어트 사진을 공유 했는데요. 기존과 비교해 보면 엄청 많이 달라진 모습을 볼 수가 있습니다. 이후 심진화는 SNS를 통해 꾸준히 다이어트 중임을 알렸습니다. 특히 그의 인스타그램에 체중 감량으로 몰라보게 날씬해진 모습의 사진을 게재해 눈길을 끌었는데요 심진화는 SNS를 통해 다이어트 비법을 공유하기도 했습니다. 다이어트에 있어서 가장 효과적인 방법은 운동이라고 했는데요, 적당한 식이요법과 물 많이 마시고, 운동만 꾸준히 한다면 누구든지 비만에서 벗어 날수가 있죠. 사람이 의지가 부족해 끈기를 잃고 다이어트에 실패 하는 경우가 많은데요. 결국에 자신이 하고자 ..